羽球锻炼

羽球是我最爱的运动

去英国前每星期都和那帮羽球死党打球，风雨不改，除了偶尔大节日小休

在英国是没什么打球了，在Bahrain更不用说

但在Bahrain的这半年里有不断的锻炼身体

上个月回马时和那帮球友们打球，发现到原来我的球技在这完全没有打球的半年里大大地提升了

练起来的三头肌已经让我有足够的力量反手击球到后场，所以我反手击球的弱点已经被克服了

前臂的肌肉力量让我在平打和对抽时占尽优势

每天跑八公里的stamina让我全场跑再不断杀球也不需多喘口气

虽然现在的体能已经很好了，但那次打完球后身体某些肌肉部位还是酸痛了一个星期

应该是那些部位在我平常的锻炼中没有锻炼到

所以这次回来后也开始积极锻炼那些部分，这次是完全针对羽球的需要锻炼的

其实这篇blog是要写给黄元邦的

是要跟你说本来你还有机会在单打中打赢我

但下次回马时我会让你的机会剩下零

啊哈哈哈哈哈哈哈!!! :p

Gudaibiyah Neighbourhood

之前有说过的在Bahrain住的房子

New House in Bahrain

之前夏天里的天气就连夜晚我也完全不想踏出家门，曾试过夏天里在外走动，不到半小时全身上下就湿透了。现在夏天过去了，借这天傍晚在我住家附近走走逛逛。

我住的社区叫做Gudaibiyah，是个旧区。没有规划的不规则道路，各式各样不同功能的建筑物再加上琳琅满目的各式商店和形形色色的路人和小贩。我特别喜欢这种在不规则的事物里探索的感觉，也许这就是我喜欢这种旧社区觉得它很有魅力的原因。

在街道中穿梭，看那林林种种的商店，就像回到小时候八九十年代时的皇后花园没有大型百货商场的年代。买东西得到特定的店，如买衣服要到服装店，买电器要到电器店，买粮食要到杂货店。现在的购物商场能让我们一起过买完我们所有需要买的东西，但就缺少了让我们在路上探索的机会。

各种不同风格的服装店，有印度装，中东装，也有一般的现代装着

电器店

眼镜店

网吧

通讯与电脑店

金铺

理发院

洗衣店

五金店

锁匠店

像馆

地毯店

鱼铺

这里的杂货店叫做Cold Store，不知道为什么，但一定会卖桶装饮用水

很有中东和印度特色的甜品店

中东人特爱香水，所以怎能少了它呢！

也有很多小餐厅，不过抱歉，我实在没什么兴趣很在这里尝试尝试

最典型的我们称作kebab，但这里真正叫它做shawarma

和其他的烧烤

当然还有中东人最基本的食物 - Arabic Bread。就像我们吃什么都能配上米饭一样，中东人吃什么都得配上这阿拉伯面包。每回经过这些Bakery的时候都被它那火烤面包的香味给深深地吸引到肚子咕咕叫。在吃中东餐时送上刚烤上来的阿拉伯面包，就算不配其他食物，就是净吃也可口无比。

先把面皮碾好在这半球形上

然后把面皮粘在烤窑边上

烤熟后用那钩子把那又热又香的面包钩出来

当然也少不了回教堂

这社区的另一边是另一个比较新的社区叫Hoora。这里就比较多新式的店，但对我来说却没有什么新鲜感，看了你就知道。

现在刚好适逢Bahrain的大选期间，到处都是参选人的竞选海报。虽然我实在怀疑这里的选举会有多民主，看看就算了，不是我的国家，不管我的事！！！

在骆驼园里的工作日

今天办公室停电，昨天公司已经通知所有人今天在家办公

结果是昨晚和晓薇聊电话到满迟，又上网到两三点

今早睡到十点半，慢慢地起床，慢慢地刷牙，慢慢地洗澡，慢慢地吃早餐

一点钟才慢慢地上网查email

才只有三封email，而且全是公司外寄来的，看来大家都跟我一样很认真地在家“办公” :p

梦丁丁跑出来的假日实在不知道该做什么好

想起之前想去的骆驼园，但被夏天的天气逼得我实在不想出门

盛夏已过去，现在的天气恢复正常了，所以今天的节目就是骆驼咯

据说这是Bahrain有个有钱人没事喜欢养骆驼，这骆驼园是免费开放给任何人参观的

太阳升起后到下山前谁都能去，包括星期五！

虽然骆驼是只庞然大物的动物，但基本上还是挺友善和可爱的咯！！！

另外一些单独养着的看上去样子比较威武，应该都是公骆驼用来交配的

当然也有一些骆驼妈妈和骆驼宝宝

当整群骆驼一起奔跑时，尘土飞扬，还真得有点千军万马之势

正想离开前，看到了工人们与骆驼上演了处人兽之斗

六个工人追着一只母骆驼，其目的是要把她驯服让公骆驼与她交配

面对着身高体大的骆驼，人类也唯有展现出文明前的兽性以暴制暴

过程也许有人会认为不人道，但人类与大自然的对抗不也是一向来就是如此

工人们有交待说骆驼交配的地方不能拍照和录影，所以这里就没有照片的影像

值得一说的是，公骆驼交配时还需要工人帮他把他的XX放进母骆驼的XX里

这样在自然界里公骆驼是怎样办到的？非常值得怀疑！

还有公骆驼的XX是在比我想象中小很多，也就只有像我们一般家用软水管那般粗而已 :p

园里也种了枣树，而地面上也顺便种了草供骆驼食用

接满枣的枣树

整大串的还真像葡萄

掉满地熟透的枣

另外一种形状较圆的枣

另一种颜色很红的

不曾想过有什么样的草能够在这里又干又松的沙土中生长

向这些生命力顽强的青草们敬礼